康朝星關心您的眼睛與牙齒健康

隨著牙科技術的進步，越來越常看到「3D微創齒雕」這個治療蛀牙的新技術，但滿多人都很困惑，不知道當蛀牙範圍比較大或比較深時，到底要選傳統的補牙比較好呢？還是做3D微創齒雕比較好？

微創齒雕－美學式補牙
現在很多人會選擇用「微創齒雕」修復牙齒型態，微創齒雕和固定式假牙的製作方法相同，不過是針對局部性牙齒的缺損進行修復，是目前較健康、耐咬、美觀的補牙方式。

補牙的另一種選擇

口腔內藏污納垢的大本營──牙縫（牙齒的連接面），是最容易被忽略的地方，而這正是牙刷所無能為力的，「只能靠牙線刮除清潔牙縫，別無他法，」康朝星說。

比起五花八門的牙刷，牙線的選擇要單純的多。除了先前所提的牙線棒之外，就只有含蠟與不含蠟的差別。

一般含蠟牙線因為表面光滑，較易從齒間縫隙穿過，適合牙齒縫隙較密者使用。

一分鐘牙線技巧，輕鬆五步，就能有一口好牙：

因為每一顆牙齒狀況不同，所以首先要評估蛀牙大小，越嚴重的蛀牙越難處理，蛀牙依嚴重程度分類為六級，但有些蛀牙是在牙縫間，肉眼看不到的，所以需要拍X光檢查。

在挖蛀牙前會先根據X光片估計蛀牙的深度，然後在挖除蛀牙的過程使用高倍放大鏡或顯微鏡，避免移除健康齒質，並且搭配放大設備的光源，讓蛀牙無所遁形。
牙齒真的很小，醫師在精細修磨的時候，甚至一個動作只移除0.01公分的齒質，如果沒有放大設備和光源，通常也無法做得精細。

蛀牙挖乾淨，牙齒拋光或噴砂去除表面汙垢（biofilm）後，就可以進行酸蝕，目的是讓牙釉質表面去礦化，產生細微孔洞，讓塗抹黏著劑的時候可以盡量滲進去，才黏得緊。

許多人認為吃完東西立刻刷牙，就不容易蛀牙。不過事實上用餐開始後3分鐘，牙菌斑就會開始產生酸，腐蝕牙齒的琺瑯質，此時若馬上刷牙，將使牙齒更容易因為「刷」牙的動作而受傷。

那麼，什麼時間刷牙才正確呢？因人類口腔隨時都會分泌唾液，而口水具有抗菌、幫助牙齒「再石灰化」的作用，對於修復牙齒琺瑯質有所助益，因此，正確的刷牙時機應該是「吃完東西後的30分鐘至4小時之間」比較適宜。

刷牙的目的主要是為了去除牙菌斑，清潔牙齒表面的食物殘渣，牙垢跟色素啊什麼的。而且牙膏裡面有氟化物什麼的還可以防止蛀牙。

其實每天刷2次牙，就可以幫助保持口腔的健康了。那麼，如果么天沒有刷夠2次牙，或有什麼情況發生呢？可能會導致牙齦疾病、糖尿病、胃潰瘍等。還有可能增加懷孕併發症的各種風險，影響胎兒的聽力和視力發展。

定期洗牙的目的，就是破壞並去除菌膜。接下來將針對造成蛀牙與牙周病的菌膜，康朝星做進一步的說明。人類皮膚表面住著許多皮膚葡萄球菌，這些細菌會分泌酸性物質，保護皮膚遠離細菌感染。不過，這些細菌並不會群聚結塊作惡，因為老舊的皮膚細胞會陸續剝落，長出新皮膚。

牙菌斑（牙醫師稱之為牙菌斑生物膜）是微小的細菌，在牙齒上聚積而成。生物膜是遍布整個自然界、類似薄墊的黏性微生物群落。它們團結合作確保彼此的生存，往往很難去除。
有趣的是，牙菌斑生物膜由超過700種口腔細菌構成。除引起輕度至重度牙齦問題外，牙菌斑細菌也可將你食物中的碳水化合物轉化為酸，牙齒琺瑯質受酸侵蝕，而逐漸導致蛀牙。

然而，細菌卻會在牙齒表面集結成一大塊，因為牙齒與牙齦表面不會長出新的表層剝落，換言之，這裡不會新陳代謝，這正是牙齒疾病最棘手的地方。