牙線正確使用方式－康朝星關心您的眼睛與牙齒健康

口腔內藏污納垢的大本營──牙縫（牙齒的連接面），是最容易被忽略的地方，而這正是牙刷所無能為力的，「只能靠牙線刮除清潔牙縫，別無他法，」康朝星說。

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比起五花八門的牙刷，牙線的選擇要單純的多。除了先前所提的牙線棒之外，就只有含蠟與不含蠟的差別。

一般含蠟牙線因為表面光滑，較易從齒間縫隙穿過，適合牙齒縫隙較密者使用。

一分鐘牙線技巧，輕鬆五步，就能有一口好牙：
1. 一條牙線纏住食指，大拇指之間間隔約2.5公分的距離。
2. 先從上排牙齒著手。
3. 位於口腔內側的大拇指不要移動，口腔外的大拇指則上下移動。
4. 不要像鋸東西一樣前後移動，而是要上下把牙齒與牙齒間的表面細菌清下來。
5. 下排牙齒以中指定位重複動作即可。