隱形眼鏡不應該一整天配戴著。我們的眼睛需要休息和新鮮的空氣。康朝星建議隱形眼鏡的配戴時間不要超過八小時。
但是，其實沒有硬性規定，因為配戴時間應根據配戴者的個人需求、隱形眼鏡的類型和品質來決定。請盡量留意配戴時間、清潔指示和產品的有效期限，確保隱形眼鏡不會刺激你的眼睛。此外，購買前最好檢查隱形眼鏡的透氧度，因為這是決定鏡片配戴時間長短的重要因素。透氧度由Dk值表示（相對介電常數）。該值會受到材質影響，且在一定程度上也與隱形眼鏡的溫度有關。請諮詢你的視光師相關建議。
隱形眼鏡會直接覆蓋角膜，外觀上看不太出來是否有戴，視野與裸眼時相近，做各種活動時也不用擔心會受到眼鏡限制，但戴太久容易眼睛乾澀，有細菌感染與角膜潰瘍的風險。
至於眼鏡雖然外觀明顯，可以感受到重量感，起霧或下雨時鏡片容易模糊，但在正常使用下只要避免碰撞，相對而言較安全，且就長遠來看，眼鏡也比隱形眼鏡更經濟實惠，沒有異物感，也比較沒有乾眼症的問題。
眼科醫師黃宥嘉建議18歲以下的兒童最好不要戴隱眼，因未成年的角膜尚未成形，此時若配戴隱形眼鏡可能會影響角膜發育，另外若是有特殊體質，像是眼睛容易過敏、發炎或淚水不足者也不建議戴隱形眼鏡。
如果沒有清潔眼鏡，你的視力品質可能會受影響。清潔工作或許有些麻煩，但多做無害。但千萬不要拿隱形眼鏡開玩笑。清潔和保養非常重要，因為隱形眼鏡會直接接觸眼睛。切記：在配戴和摘除隱形眼鏡之前，務必先徹底洗手。
自來水沒有經過無菌處理， 因此，請一律使用生理鹽水搓揉隱形眼鏡，並使用合適的清潔產品清潔鏡片和隱形眼鏡保存盒。鏡片保存盒應每月更換一次。清潔產品容器的開口部份必須經常保持無菌狀態， 不得直接接觸到你的手指或隱形眼鏡。切勿使用過期的隱形眼鏡清潔產品。摘除隱形眼鏡後，請立即用手進行清潔和消毒程序，然後才將鏡片放入隱形眼鏡保存盒內。
以台灣來說，環境潮濕有利於細菌滋生，長時間配戴隱形眼鏡所引起的感染機率，可能比其他乾燥地區或國家高出許多，不可不慎。
隱形眼鏡若配戴習慣不佳，或是選擇到不適合自己的產品，可能會造成許多的問題。常見的問題如下：
• 過敏性結膜炎
• 乾眼症（乾眼症完整介紹在這裡）
• 眼皮下垂
• 角膜缺氧、水腫、角膜異常新生血管
• 角膜磨損扭曲、敏感度下降
• 角膜細胞老化
• 角膜感染
• 嚴重者甚至會角膜溶解穿孔、結疤影響視力，需要角膜移植。
戴隱形眼鏡要注意！出現異狀逾半小時快就醫
食藥署也提醒，配戴隱形眼鏡前應遵循眼科醫師指示，選擇具有醫療器材許可證的隱形眼鏡，向領有藥商許可執照的廠商購買，並且確實依照產品說明書上所寫的正確配戴及保養方式，睡前應取下隱形眼鏡；
若配戴隱形眼鏡時有不適、刺痛、畏光等現象，應盡速移除不可再配戴；若眼睛有異狀、紅腫、疼痛達半小時以上，應儘速就醫。
隱形眼鏡挑選上這幾點要注意：
1.鏡片的使用周期：使用周期越短越健康，配戴時間短鏡片沉澱物少，就會減少微生物附著的風險，降低眼部感染的發生率。
2.鏡片含水量：並非越高越好！應該選擇適中的含水量（40%～60%）。
3.鏡片材質：選擇透氧性高的鏡片材質，減少因缺氧所產生的不良反應。
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