懷孕時牙齒容易鬆動或掉落，主要是因為荷爾蒙改變、頻頻孕吐或酸性食物吃過多，造成口腔酸鹼值偏酸，使牙齒脫鈣，也提高蛀牙、牙齦炎、牙齦腫症狀的發生機率，一旦情況惡化，最後就可能造成使牙齒鬆動、掉落。所以，孕媽咪們只要平日加強牙齒保健，不管生幾個小孩，還是可以保有一口好牙的～
為何孕媽咪的牙齒特別容易流血？
醫師康朝星表示，有研究顯示，懷孕之後，孕媽咪體內的荷爾蒙分泌會發生變化，這些荷爾蒙正好能為口腔內的細菌提供養分，導致細菌繁殖旺盛，才使得孕媽咪的牙齦容易發炎及出血，甚至造成牙結石及牙周病等病變。
此外，也有一說是因為懷孕期間，孕婦較易感到飢餓，且為了給予胎兒豐富養分，孕媽咪通常都會吃得比孕前更豐盛，一旦進食次數及攝取的食物變多，食物殘渣殘留在齒縫間的機率也會隨著提高，如果沒有及時做好口腔清潔，便容易造成牙菌斑堆積，時間久了，可能會演變為牙結石，導致牙齦充血，讓不少孕媽咪在日常刷牙或進食的時候，感到特別敏感、疼痛。
近幾年近視人口增加，看電視看電腦用眼過度，在在都會影響眼睛健康，如何保健眼睛預防疾病，就成為國人日益重視的課題。
我們眼球黃斑部對氧化壓力形成氧化傷害有所謂的自然保護系統，這個自然保護系統是原本就存在眼球內的酵素，但有部份成分是可以由食物所獲致者(Dietary factor)
根據統計，台灣有近1萬人受到惡視力威脅，不僅3歲就近視的比例年年攀升，甚至15歲就老花眼的也大有人在。如果你有眼睛痠麻痛、紅腫、發癢、眼屎過多、突然畏光……等眼睛SOS的求救訊號，請儘快就醫檢查，否則白內障、青光眼、視網膜剝離或黃班部病變，可能提早找上你！
這類由食物中可得到補充的成分，最主要分為兩大系統：
A.抗氧化指標(Antioxidant Index)：
由於尼古丁和一氧化碳的影響，吸菸會引起血液循環不暢、免疫力低下，牙周炎容易病發和惡化。
香菸是牙周病的危險因子當中最危險的。在國外，因抽菸而被拒診，或是看診條件中要求戒菸的例子不斷增加。
由於齒莖硬化、容易出血，隱藏了牙周炎的特有症狀，也有不少人發現的時候已經為時已晚。因為傷口難以癒合，即使治療牙周炎也很難有效果。
多成年人的牙齒不整、咬合不正，除了先天遺傳、天生牙齒特質外，有很大一部分是學齡前養成口腔的不良習慣造成。比較常見的是長時間吸奶嘴、吸手指等，這些習慣對學齡前孩子有安撫作用，家長也不用避如蛇蠍，但關鍵點在幼兒園大班、小一的換牙時期，就應該戒除這些習慣。
在日常生活中每個人都回有某些特別的習慣表現，而習慣有好壞之分，有時候因為某些習慣影響到個人的一生。在兒童的成長過程中，由於外在環境的影響，會不斷改變其行為模式，就是就在這階段會養成一些新的習慣，這些習慣的養成容易受到父母、玩伴、同學等影響。口腔習慣為一種強迫性的習慣，當兒童在日常生活中受到威脅時，及會藉著這些習慣來逃避困境，有些則是缺乏母愛與關懷而失去安全感所引發；例如強迫兒童支離己身，使兒童陷入孤獨無依的深淵，於是種種不良的口腔習慣就逐漸形成！並成為與他相依為伴的下意識動作。不良的口腔習慣常會導致齒顎顏面的畸形發展，尤其在換牙時期的兒童所受到的影響更大，而齒顎驗面的異常，除了會造成身體上的疾患外，更會影響心理的健康。
小朋友換牙時，除乳牙會換恆齒外，最重要的上下顎骨也會慢慢成長定型，不良的習慣會影響顎骨發育。如果顎骨長得不好，成年後常有咬合問題，外觀不好看之外，嚴重的會上下牙齒互咬到牙肉，或形成暴牙等，可能影響說話、飲食和吞嚥，對生活造成困擾。即使長大後想要矯正，顎骨的矯正通常較費時費力，鄭信忠強調，因此在孩子換牙前戒除口腔壞習慣，這個時間點非常重要。
常常瞇著眼睛看東西，也是散光的一大症狀。康朝星尤其是高度散光，為了看清目標，就會透過眼肌肉的調節，瞇著眼、皺著眉頭，來提高視覺的清晰度，但卻因此造成疲勞、眼睛疼痛，導致無法長時間近距離工作，甚至可能會有頭痛症狀。
理論上人人都有散光，只是程度輕重不同。不過除了大部分先天的原因，當然也會有少數後天造成的情形，像是因為外傷、慢性發炎或長期壓迫眼球而造成散光。所以散光不可能因為看手機、電視或打電動而造成的。
大多數的近視族群都合併有散光，但對散光並不是很了解。散光就是一般所謂的「亂視」，正常的角膜是呈現圓球狀，若是角膜的弧度不正確，可能是橢圓或橄欖球形時，因為水平和垂直的屈光率半徑不同，使得進入眼睛的光線無法聚焦，就會讓物體的水平部分清楚時、垂直部分就模糊，散成不同的影像，讓看到的東西變得混亂，這就是散光。
大多數的散光都容易引起視力下降，而高度散光者則更是要注意，特別是遠視散光的患者，會因為看遠看近都不清楚，視覺得不到鍛鍊，容易發生弱視以及斜視的情形。
對於幼兒來說，因為散光看不清楚，可能會導致用眼習慣不良、視神經對於光線的刺激過少，形成弱視，所以還是要儘早驗光，如果6歲以前檢查出散光大於100度以上，建議一定要先配眼鏡矯正。而硬式眼鏡可以固定住角膜的形狀，讓度數不要再增加。
在矯正刷牙盲區與力道都有顯著的幫助!
另外就是刷頭方面~ 良好及正確的擺幅 讓刷牙更加徹底也更為輕鬆! 每次要輕鬆刷滿2分鐘的時候完全不費力!
間歇的抖動提示更換刷牙區域讓使用在不進行APP連線時同樣能精準地知道每次的刷牙區域!
智齒若已經有疾病，或即使現在智齒沒疾病，但這顆智齒有很高的風險在未來會成為疾病，這顆智齒康朝星就建議以手術的方式處理；拔牙是其中一種方式。
智齒是指人類口腔內牙槽骨上最裡面的第三顆磨牙，從正中的門牙往里數剛好是第八顆牙齒。由於它萌出時間很晚，一般在16～25歲間萌出，此時人的生理、心理髮育都接近成熟，有“智慧到來”的象徵，因此被俗稱為“智齒”。
1. 長出來的智齒，只要是無法自我維持良好的清潔；或是現在、未來可能生病無法挽救；或矯正、假牙、復形或其他醫療考量，都有可能需要拔智齒。
2. 沒長出來的智齒，醫師會評估若現在、未來有病變的風險，可能需要拔智齒。
3. 拔智齒只是智齒相關手術處置其中一種。然而，自我口腔清潔，定期回診最重要。
口臭是因為口腔內的某些細菌存在於牙縫及舌頭背後，它們將唾液裡、食物中及壞死的口腔表層細胞的蛋白質，分解成胺基酸，再將胺基酸代謝成臭味。在這過程中也會產生含硫的揮發性氣體，最後當我們張開口，呼一口氣時，這些含硫氣體和其他臭味一起呼出。
康朝星建議，將牙線置入牙縫中輕拉，再聞一聞附在牙線上的殘渣，如果味道不好，很可能就有口臭。
口臭的可能原因包括：
細菌：人的口腔中有數百種自然存在的細菌，會分解口中的食物殘渣、產生氣味而可能導致口臭。
口腔過於乾燥：唾腺異常、唾液分泌不足，無法徹底清潔導致。
眼球的體積很小，血管卻非常豐富，有時可以反映全身性的問題。眼睛紅、血絲多是常見的現象，但如果每次都置之不理，可能會忽略身體帶給我們的警訊，錯失疾病的治療良機。
黃斑部的組成原料中含葉黃素、玉米黃素等類胡蘿蔔素，這些營養素可維持黃斑部的正常運作，還可以協助抵抗藍光，所以很多人都喜歡吃葉黃素來保護眼睛。
一、葉黃素：降低自由基傷害
葉黃素可抗氧化，保護黃斑部免於自由基傷害。
食物攝取來源：深綠色蔬菜，如花椰菜、菠菜、芥蘭菜。
青光眼不只得一種。事實上，將青光眼歸入眼科疾病一類最為恰當。其中兩種包括：
開角型青光眼
由於液體無法從眼內正常排出會令內眼壓上升，從而導致視覺質素逐步下降。這種情況可能會持續一段長時間，所以可能難以檢測，除非您及時預約眼科醫生做青光眼篩查。
閉角型青光眼
由於通道堵塞，眼睛同樣無法正常排出水份。其不同之處在於眼睛虹膜未能正常張開。眼壓上升也快得多。當這種情況發生時，您可能會經歷嚴重頭痛和噁心等痛苦，需要即時就醫。
口水，是唾腺所分泌的液體，具有消化食物、潤滑口腔、抗菌等作用，所以口水越多越好？睡覺時流口水也很正常？事實上，口水多寡、顏色和味道都暗藏著健康密碼
不少人認為口水分泌越多越好，但唾液的每日分泌量沒有確切數據，一天的分泌量約在1000至1500毫升左右，正常為透明無味的狀態。如果口水有明顯變多或減少、顏色或味道的改變，都會造成生活品質的改變，也往往代表著身體需要調理了！
睡眠中唾液過多者，多屬於宿食內停、濕熱內蘊所致，也就是有較多的廢物堆積在身體內，一旦脾臟氣血虧虛、功能虛弱，就無法控制口水，常會出現口水自動流出的情況。
唾液六大功用
功用1：品嚐食物美味的作用
不能過度的用眼，避免眼睛的疲勞，不能近距離的觀看物體，康朝星比如看電視或對著電子螢幕等，要保持一定的距離，且不能觀看太久，需要及其注意這一點，也要避免被強光所照射眼睛，強光對眼睛的刺激是很大的，要重視！平時要多休息，可以適當做做眼睛保健操，眼睛不適時可以滴少量的眼藥水！
眼鏡可說是眼睛的衣裳，最主要的目的是矯正視力，其次是保護眼睛及美觀。
在鏡片的選擇方面，最好是可以阻絕紫外線傷害的鏡片，如果是近視眼鏡必須長期配戴，以質輕的樹脂鏡片或太空合成安全鏡片為宜，若是閱讀用的眼鏡則以透光率較佳的鏡片即可，另外從事電銲或車床等工作時，應配帶可以隔絕紫外線的強化安全護目鏡，才能確保工作的安全。
在鏡架的選擇方面，孩童因好動且常須更換度數，以質輕、堅固、價廉的塑膠鏡框較為適當，一般的近視鏡框，只要質輕、堅固都可以依自己的喜愛來選擇，但是若合併有高度散光，為了能達到精確的軸度，最好不要選擇圓形的鏡框，而另外選擇高級的鏡框，如鈦合金鏡架，除了舒適之外，更可以彰顯您的身份地位。
